Hojaldre de espárragos🧀 una idea de cena fácil, rápida y deliciosa🔥 #cenasaludable #recetasfaciles #recetasrapidas #recetascaseras #recetastiktok #recetasfit
Patatas crujientes sin freír🍟 Ingredientes: 3 patatas pequeñas, 4 cucharadas de parmesano, 3 coas maicena, especias (ajo, orégano y sal), chorrito de aceite de oliva. Sigue los pasos del vídeo, cocina en air fryer 15-20 min a 180 grados y listas! A DISFRUTAAAAR ⚡️ #recetasfaciles #recetasfit #recetasrapidas #patatasfritas #recetassanas #recetassaludables #recetasricas
Muffins sin harinas🍫 4 ingredientes! Ingredientes: 2 bananas, 3 huevos, 85gr crema de almendras/cacahuete y 2 cdas polvo para hornear. Opcionalmente puedes añadir chispas de chocolate. Hornea 25-30 min a 180 grados y listos! A DISFRUTAAAR⚡️ #recetasfaciles #recetasrapidas #recetasquefuncionan #recetasdulces #recetasfit #postresaludable #desayunosaludable
Rollitos de lasaña🍅🧀 una idea de cena fácil, rápida y deliciosa🔥 #recetasfit #recetasfaciles #recetasrapidas #recetasairfryer #recetassanas #cenasaludable #recetascaseras #recetasconsabor
Sándwich sin harinas🥪2 ingredientes🔥 Ingredientes: 1 huevo, 100gr queso cottage y especias (opcional). Sigue los pasos del vídeo, hornea 30 min a 180 grados y rellena de tus ingredientes favoritos. A DISFRUTAAAAR⚡️ #recetasfaciles #recetasrapidas #recetasfit #recetassaludables #recetassanas #recetasfitness #comidasana #comidafit
Pastel de brócoli🥦 una idea de cena saludable, fácil y rápida🔥 Ingredientes: 1 brócoli, 2 huevos, 250 ml leche, 120gr harina, 50gr queso feta, jamón cocido y especias. Sigue los pasos del vídeo y cocina en airfryer 20 min a 180 grados. A DISFRUTAAAAR #recetassaludables #recetasfit #recetasfaciles #recetasrapidas #recetascaseras #recetassanas