Esteban Nicola

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Esteban Nicola

@ mrgluteos

90% de mujeres siguen con la nalga plana por culpa de este mito acerca de glúteos 🫠 #mrGluteos #gluteos #Consejos #entrenamiento #todosobregluteos

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Esteban Nicola

@ mrgluteos

Glúteos Redondos 🍑🔥 El Mejor Consejo Para Tener Glúteos Redondos y Fuertes. Pd sígueme en ig en mi grupo de Glúteos Perfectos #MrGluteos #Gluteos #Consejos #Gym

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Esteban Nicola

@ mrgluteos

Que debes hacer, repeticiones altas o bajas para definir el músculo? 👀 Deja tu ❤️ y sígueme 💪🏻

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Esteban Nicola

@ mrgluteos

Te creció la nalga pero También te creció la panza 👀 Que desgracia 🫠 mira el video ahorita mejor #MrGluteos #Gluteos #consejos Pd. Sígueme en ig únete a mi grupo de glúteos Perfectos 🍑🔥👌🏻

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Esteban Nicola

@ mrgluteos

Asi te vas a ahorrar años en el gym parte 2 #MrGluteos #Gluteos #Consejos #Tips #Gym

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Esteban Nicola

@ mrgluteos

Asi te vas a ahorrar años en el gym: PARTE 3 #MrGluteos #consejos #Gym #Nutricion

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Esteban Nicola

@ mrgluteos

90% de mujeres no tienen glúteos redondos por culpa de esto Pd. Sígueme en ig. Me escuentras como MrGluteos

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Esteban Nicola

@ mrgluteos

Asi te van a crecer tus piernas y glúteos EN CASA SIN PESAS! Pd. Mira los demás videos si quieres aprender sobre la nutrición que necesitas para conseguirlo #mrGluteos #gluteos #Gym #Consejos #rutina #rutinaencasa

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Esteban Nicola

@ mrgluteos

Respuesta a @Cissysu oiga ciss que es eso de desayunar asi de mal? 🫠

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Esteban Nicola

@ mrgluteos

Ah okey de ley que vas a tener el abdomen plano haciendo eso 👀 #abdomen #mrgluteos #consejos

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