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-45kg en solo 8 meses / en mi canal de YT: Bastian 77 tengo videos explicando cómo logré este cambio #ejercicioencasa #comobajardepeso #cambiofisico #GlowUp

Más allá de mi cambio físico la Valen de hoy entendió que es capaz de lograr todo lo que se propone, en todo este proceso me tocó ser fuerte, disciplinada y luchar contra un descontrol hormonal que estaba afectando mi salud! Hace un casi un año decidí cambiar mi estilo de vida y ha sido la mejor decisión que pude tomar✨ #cambiofisico #sop #transformation #GlowUp #bodypositivity

#ad La historia de Delana. #mividacon300kilos #my600lblife #my600poundlife #drnow #DrNow #houstontx #texas #parati #fyp #paratí #parati #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #fyppppppppppppppppppppppp #paratí #fyppp #lentejas #entertainment #entretenimiento #entrenamiento #entrenar #training #gymtoks #gymmotivation #GymLife #gimnasio #grwm #deporte #dieta #bajardepesonatural #bajarpeso #perderpeso #weightloss #weightlosstransformation #alimentacaosaudavel #alimentacionsaludable #bajardepesonatural #adelgazar #SantJordi2024 #america #usa_tiktok #usa #fypsounds #viral_video #viralvideos #newlife #newtrend #trendingvideo #tredning #tiktok_india #tik_tok #alimentossaludables #ejercicio #hazejercicio #antesydespues #antesedepois #beforeandafter #vida #salud #saludmental #cambiofisico #españa #europe #europa #usafood #objetivos #goals #medico

Respuesta a @NIKO TOKITA Canal de YT: Bastian 77 allá tengo videos donde explico más a fondo todo lo que ayudo a bajar de peso ##ejercicioencasa##comobajardepeso##GlowUp##cambiofisico

Sin excusas 💀 #paratii #motivation #cambiofisico

lo que es echarse a perder a lo wey…😅 #fyp #parati #mexico #fypageシ #trend #cambiofisico

Motivarte a ti formar parte de mi felicidad eres tú mejor proyecto no olvides🫶 confía en tu proceso📈 #motivation #cambiofisico #Fitness #GymTok #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #teamoamormio🥰🌹🤗🌼🌻

Basado en hechos reales #fyp #gym #comedia #humor #real #morras #chidas #gymrat #GymTok #cambio #GlowUp #cambiofisico #BeibiFunkChallenge #BeibiFunkChallenge.

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Si cambio ? 🥺 #roh #gym #cambiofisico

Si quieres obtener este cambio en tu cuerpo en tan solo 3 meses comenta la palabra: ”QUIERO“ en los comentarios 😏🥺 #gym #cambiofisico #cambiosfisicos #gymrat #GlowUp

Hace 2 años que me metí en el quirófano y han sido los 2 años más intensos de toda mi vida. El cambio físico no es comparable con el cambio mental, aunque el físico llama más la atención. Recuerdo ir de camino a el aeropuerto de málaga , con mi gordita en el coche, escuchando esta canción. No sabía si me iban a operar, si me daban el si , no las tenía todas conmigo para volver. Solo sabía que yo iba a dar la batalla hasta el final. Está vida es para los guerreros!!! Siempre me he considerado uno y hoy como dice está canción se lo grito al mundo. #mangagastrica #sleevegastrectomy #gastricsleeve #bypassgastrico #gastricbypass #gastricsleevesurgery #perdidadepeso #weightlosstransformation #GlowUp #cambiodelook #cambiofisico #españa #turquia #izmir #latinoamerica #obesidad #gordosenpausa #obesidadmorbida #gordos #bariatricos #bariatricoslatinos #bariatricsurgery #bariatriccommunity #salud #saludmental #feliz

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Listo para mañana @KALMMA FIGHT CLUB #ibai #lavelada #laveladadelaño5 #laveladadelaño #velada #ibai #ibaillanos @Ibai #ibai #parati #xybzca #parati #cambiofisico #gym #GymTok #boxeo #mma

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La mejor decision de mi vida ❤️‍🩹#fyp #weighlosschallenge #GlowUp #gym #cambiofisico #paratii #trendslab #CapCut

Alana y su cambio físico 🇲🇽💪🏻 #alana #cambiofisico #polemica #velada #ibai #pelea #parati #fyp #viral

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De 0 a 100 😂 #paratii #cambiofisico #runner #motivation

El gran cambio de Sthefany "La isla de las tentaciones" #sthefanyperez #laisladelastentaciones #laisladelastentaciones8 #isladelastentaciones #cambiofisico #telecinco

Y el cambio bro ??? Ig: bastian_h77 #GlowUp #cambiofisico #ejercicioencasa #comobajardepeso

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Respuesta a @Jhon Cansaya voy con nada 💀 #roh #gym #cambiofisico

sígueme en ig y respondo tus dudas 💪🔥#parati #ponmeenparati #rutinaencasa #viral #cambiofisico #gym #gymrat

Callar bocas es mi especialidad 😮‍💨 #motivation #gymmotivation #GymTok #cambiofisico #GlowUp #rutina #gymrat #motivacion #mejorversion #prime #lookmaxing #cara #mejorar #potencial #foryoupage❤️❤️

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El volumen hizo su efecto 📈 68kg vs 100kg #cambiofisico #ectomorfo #volumen #gymtransformation #gym #Fitness #motivacion

De flaco a fuerte… Todo el sacrificio en un solo video ##gym##cambiofisico##disciplina##motivation##ectomorfo##calisthenics##fyp##ejercicioencasa

Un día te fuiste, sin despedirte... #gym #GlowUp #cambiofisico #fyp #Fitness #culturismo #motivacion #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

SI SE PUEDE CHICASSSSSS🩷✨ #contenido #gym #GymTok #gymmotivation #gymrat #GymLife #gymbro #gymcrush #cambiofisico #cambio #antesydespues #gluteos #flaca #delgada #bulk #bulking #girlpower #motivation #motivacion

Ibai es uno de los mejores ejemplos de cómo si usas las redes bien, puedes crear empresas y negocios funcionales haciendo cambios en la parte económica de cualquier creador de contenido…. Pero a su vez, es el vivo ejemplo de cómo también te pueden impulsar a hacer cambios físicos importantes. Pensemos en la importancia de nuestros comentarios tanto para bien como para mal en la vida de alguien…. #ibai #ibaillanos #cambiofisico #antesydespués #bajardepeso #cambiodevida #redessociales

Tengo fotos de Karen con abdomen abultado desde q tengo memoria 😫😫 logré lo que por 25 años era un “imposible” 😭😭😭 #karenardilad #bajadadepeso #motivacion #cambiofisico #bajardepesonatural #bajardepesofacil #abdomenabultado #abdomenplano

Mi cambio físico siendo muy delgafo en 1 año y 8 meses (+32kg) 💪🏼 Esto es solo el comienzo… ⏳ #cambiofisico #gymmotivation #Gym #Fitness #volumen #ectomorfo #Aesthetic #davidlaid #gymtransformation #gymmotivation #GymTok

Pierde la barriga rápidamente… #jonatanfit #tucoach #cambiofisico #bajardepeso #ejercicio #quemagrasa #perderbarriga #perderpeso

Empieza la cuenta atrás..💪🏼💪🏼 #fyp #cacho01 #parati #deporte #cambiofisico #cambio #disciplina #gym

Mi cambio fisico: DIA 91✒️ ft @acuareela #tattoo #tatuaje #cambiofisico

💡 SOLUCIÓN para los que no tenemos tiempo de nada pero nos cuidamos 💪🏼✨ . . . #coachnutricional #comprarapida #comidarápida #comidaexpress #comesaludable #recetafacil #recetasencillas #productosmercadona #mercadona #comidafit #comidaproteica #ideadecomida #cambiofisico

nos a costado años pero todo a valido la pena 💪🏼#gym #Fitness #perdidadepeso #cambiofisico #paratii #viral_video #GlowUp #motivation

¿La peor genética? #masterbigyt #cambiofisico #gym #gymrat #fisicoculturismo

Respuesta a @Diana Delqui Siempre tengo comentarios como: Ella usó ozempic o seguro se hizo la bariatrica es imposible que sea naturalmente. La gente piensa que si ellos no pueden hacerlo naturalmente, nadie más puede. No hay atajos, ni secretos. Los cambios reales toman tiempo, esfuerzo y constancia. Si yo pude, tú también puedes✨ #comidassaludables #cambiofisico #bodypositivity #transformation #cambiofisico

Seguro? #paratii #cambiofisico

En 1 año algo cambie creo.. si yo pude vos también ✨ #cambiofisico #alimentacion #keto

Me metí al gym y mi vida social cambió también 😐 #gym #ejercicio #BeibiFunkChallenge #cambiofisico #cambiodelook #motivacion

La Melatonina está revolucionando el mundo con sus Gominolas!! Son el secreto mejor guardado para el Insomnio.😍 #dormirbien #suplementos #melatonin #sueño #melatonina #cambiofisico

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UN MES DEL 75 HARD — cambio físico | estoy muy contenta de cómo va este proceso hasta ahora <3 me veo y me siento 1000 veces mejor, no solo físicamente sino que mentalmente sobretodo ❤️‍🩹 felizzzzzzzzz y todavía falta 💪🏻🫡 #75hard #cambiofisico #gym #GymTok

La dieta 🥗 correcta puede hacer maravillas familia #eidry #gym #cambiofisico

Eh nomas denme chance a que haga mi primer volumen 👀 #miversionia #gymmotivacion #gymhumor #bodybuilding #cambiofisico #gymmeme