# ビフォーアフター

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Топ 50 горячих видео(ビフォーアフター)

今まで黙ってたけど私、ニキビ痕もやばいんだよね。🌝 #メイク #ビフォーアフター
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柴(しば)
最近よくみるダウナー系メイクやってみた結果、、、‼️ #メイク動画 #毎日メイク #ビフォーアフター #垢抜け #韓国コスメ
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#髪型 #髪色 #メンズヘア #メンズカラー #垢抜け #ビフォーアフター #渋谷 美容師のかける魔法🪄 ⁡ それぞれの想いを大切に 心を込めて🫶 ⁡ ⁡ 選んで頂きありがとうございます🙇 僕の全てをかけて大切な経験にします🙇 ⁡ 変わりたい貴方を応援します! ⁡ 髪で変わるんじゃ無い、、 髪で変わる事で自信がついて自分を変えていける ⁡ この想いを世界に伝える 僕個人では微力ですが、皆で集まれば必ず伝わると信じて ⁡ Miyu'sを立ち上げました🙇 ⁡ 貴方を変えて、貴方の世界を変える ⁡ ⁡ 年間7000人担当させて頂いております🙇‍♂️ ⁡ その経験から ⁡ 貴方の似合うバランスを見つけます🙇‍♂️✨ ⁡ 最高の髪型なら毎日が最高になるかはず✨ ⁡ 毎回思い通りにいかない ⁡ 今の髪型に飽きた ⁡ 髪自体に興味ない ⁡ パーマがうまくいかない ? 仕上げが納得いかない ⁡ など、なんでもご相談下さい🙇‍♂️ ⁡ カット 7700円 ⁡ 眉カット 1100円 ⁡ カット+ノーマルカラー14300円 ⁡ メッシュキャップ 13200円 ⁡ カット + メッシュキャップ 19800円 ⁡ (ベース染める場合は別途4400円) ⁡ カット + パーマ 16800円 ⁡ カット + ダウンパーマ 13200円 ⁡ メンズトリートメント 3300円 (ダメージ気にされてる方にオススメしてます) ⁡ ⁡ 今まで何万人ものメンズの髪を担当し、カッコよくして来ました✂️ 安心してお任せ下さい☺️ 、 僕にしか作れないデザインがあります✨ ⁡ トップのURLからご予約頂けます🙇 ⁡
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◀︎100日ダイエット挑戦中❤️‍🔥54日目❤️‍🔥 見ていただきありがとうございます😊✨ \マラソンの100倍痩せる🔥/ 👉お尻の前で組んだ手は  肘をしっかり伸ばして、肩甲骨を寄せる!  背筋を伸ばして、全身の脂肪燃焼!!🔥 いつでも見返せるように 保存しておいてね‼️ ぜひ参考にしてみてね😆✨ いいね❤️コメント📝が励みになります😊✨ これからもぜひ応援よろしくお願いします❤️‍🔥 ・:*+.*・゜゚・*:.。..。.:*・'*・゜゚・*:.。..。.:*・' 2年前に夫が天国へ旅立ち、 寂しさと辛さを埋めるように食べ続け、 気付けば立派なおデブ体型になってしまいました🥹💦 同じ場所でずっとうずくまって立ち止まらずに、 前向きに頑張る!!って決めました!!✊ 本気で痩せてキレイで健康になって、 子供と明るく楽しい毎日を送りたい!💛 人生最後のダイエットスタートです❤️‍🔥 START:62.1kg 目標:52.1kg 絶対成功させてみせる✊❤️‍🔥 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です🔥 痩せて綺麗になりたい方、 一緒に頑張りましょう🥺 よろしくお願いします❣️ ・:*+.*・゜゚・*:.。..。.:*・'*・゜゚・*:.。..。.:*・' #ダイエット #産後ダイエット #ダイエット開始 #ダイエットママ #100日ダイエット #公開ダイエット #ダイエット仲間募集 #ズボラダイエット #人生最後のダイエット #痩せて綺麗になりたい #痩せて健康になりたい #ダイエット記録 #痩せて綺麗になる #60kg台ダイエット #痩せたら人生変わる #痩せて人生変える #一度きりの人生 #100日ダイエット挑戦中 #ビフォーアフター #全身痩せ #簡単トレ
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ケイリー
髪色がかわいくなったのでメイクなんかしちゃって♪ @got2b(ゴットゥービー) #collab #got2b #セルフカラー #バタフライ #水曜日のカンパネラ #ビフォーアフター
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3ヶ月で16キロ落ちた足痩せストレッチ#ビフォーアフター #ダイエット記録 #足痩せ #pr
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柴(しば)
ずっとやってみたかったメロい女メイク‼️‼️‼️ @砂糖薬🐰 さんのイラストお借りいたしました🙇🏻‍♀️ ちょっと雰囲気寄せるために色味のフィルターかけてます🙂‍↕️ #ビフォーアフター #メイク動画 #垢抜け
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アートメイクしたら汗かいても盛れるっ‼️ #アートメイク #すっぴんがかわいすぎる #施術 #眉毛アートメイク #ビフォーアフター
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女の子のバッサリ劇的ビフォーアフター #海外ネタ #ビフォーアフター#ショートヘア #バッサリショート#イメチェン
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柴(しば)
歯列矯正とメイク研究とパーソナルカラーでここまで変化した! 途中茶髪にしたりサブカルっぽいメイクしてみたけど見事に今見ると事故ってる(笑) これからの目標はダイエットと肌管理😢 ぜひアドバイスいただけると嬉しいです〜! #垢抜け #ビフォーアフター #垢抜けたいですアドバイス下さい #歯科矯正
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クセ毛を活かして何度もカッコよく✂️🔥 クセ毛は素敵な個性✨上手く味方に👍 #大変身 #イメチェン #垢抜け #ビフォーアフター #美容師
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#安全第一 柄が浮き出てくる特殊な塗装!2/2 #塗装 #DIY #職人 #テープ #改造 #初心者向け #リノベーション #中古住宅 #ビフォーアフター #fyp #シーリング #シーリングスタンプ
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この作業だけで、30分ハマった😤😤😤 #ハウスクリーニング #掃除 #掃除術 #掃除方法 #掃除動画 #部屋掃除 #便利グッズ #掃除アイテム #洗い屋 #100均 #空室清掃 #空室クリーニング #ビフォーアフター #fyp #不動産 #不動産賃貸 #中国ダンス #A型 #CleanTok #clean #cleaning #windowcleaner #satisfying #satisfyingvideo
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彼の優しさのおかげで今まで避けてきたダイエットを頑張ることができました✨ #ダイエット #結婚式 #ウエディングドレス #ビフォーアフター #垢抜け #ダイエット記録 #pr
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@kohaku.non.326 ちゃんご来店❤︎いつもありがとうごさいます✨ 今日はカウンセリング風景です🤭 可愛すぎるのでぜひ見てください❤︎ #カウンセリング動画 #似合わせカット #顔まわりカット #小顔カット #髪型迷子 #似合う髪型がわからない #イメチェンしたい #顔まわりカット #前髪カット #垢抜け #ビフォーアフター #銀座美容室
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俺も昔は笑われてた。だから今笑ってる#変化 #ビフォーアフター #努力は裏切らない #自分を超える #昔の自分へ #beforeafter
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エクステを襟足にすこしだけ!ウルフヘアに😌#ショートヘア #ハンサムショート #ファッション #センターパート #ウルフ #ウルフカット #スタイリング #ビフォーアフター #セルフスタイリング
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◀︎100日ダイエット挑戦中❤️‍🔥55日目❤️‍🔥 見ていただきありがとうございます😊✨ マイナス6kg成功したので \中国腹筋に再チャレンジ🔥/ 痩せた分、前よりできるかな?‼︎ って思ったんやけど…… えっっ変わらない⁈⁈😂😂 というより、 運動神経の無さが際立ってる⁈😱💦 なんてこった😂🤣💦 腹筋鍛えて、体幹を強くせねば‼︎✊ 俄然やる気が出てきたぞ✊🔥 いつでも見返せるように 保存しておいてね‼️ ぜひ参考にしてみてね😆✨ いいね❤️コメント📝が励みになります😊✨ これからもぜひ応援よろしくお願いします❤️‍🔥 ・:*+.*・゜゚・*:.。..。.:*・'*・゜゚・*:.。..。.:*・' 2年前に夫が天国へ旅立ち、 寂しさと辛さを埋めるように食べ続け、 気付けば立派なおデブ体型になってしまいました🥹💦 同じ場所でずっとうずくまって立ち止まらずに、 前向きに頑張る!!って決めました!!✊ 本気で痩せてキレイで健康になって、 子供と明るく楽しい毎日を送りたい!💛 人生最後のダイエットスタートです❤️‍🔥 START:62.1kg 目標:52.1kg 絶対成功させてみせる✊❤️‍🔥 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です🔥 痩せて綺麗になりたい方、 一緒に頑張りましょう🥺 よろしくお願いします❣️ ・:*+.*・゜゚・*:.。..。.:*・'*・゜゚・*:.。..。.:*・' #ダイエット #産後ダイエット #ダイエット開始 #ダイエットママ #100日ダイエット #公開ダイエット #ダイエット仲間募集 #ズボラダイエット #人生最後のダイエット #痩せて綺麗になりたい #痩せて健康になりたい #ダイエット記録 #痩せて綺麗になる #60kg台ダイエット #痩せたら人生変わる #痩せて人生変える #一度きりの人生 #100日ダイエット挑戦中 #ビフォーアフター #全身痩せ #簡単トレ #腹筋 #中国腹筋
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玄関をくり抜いて駐車場にしたらヤバすぎた…! まいほむは北陸3県の空き家を買い取り再生しています✨ 今まで再生したお家や、売却のご相談はプロフィール欄から! #ビフォーアフター #リノベ #リノベーション #リノベーション物件 #匠
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同じ服着てみた😸💕👍🏻 #ダイエット#ビフォーアフター
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とりまこれやって‼️骨格ウェーブが効果感じた脚やせ方法🥺💖 #ダイエット #骨格ウェーブ #足痩せダイエット #脚やせ方法 #脚やせ#足やせ#筋膜ローラー #ダイエット記録 #ダイエット方法 #おすすめ #fyp #ビフォーアフター
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非モテ男子がまさかの… 皆さんなら何点ですか? #モテ男 #恋愛 #モテたい #マッチングアプリ #モテザップ #ビフォーアフター
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交通量の多い道路沿いは住みたくないかも…🚗 #ハウスクリーニング #掃除#掃除術 #掃除方法 #掃除動画 #部屋掃除 #便利グッズ #掃除アイテム #洗い屋 #100均 #空室清掃 #空室クリーニング #ビフォーアフター #fyp#A#A型衝撃映像 #衝撃#c#cleantokclean #cleaning #windows #cleaningwindows #windowcleaner #satisfying #satisfyingvideos #satisfy
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\5人の母(41)163cm68kg/購入品はプロフィールリンクにまとめてあるよ🙌 おそろしない? コメントでお気に入りおしえて🙌 cocaの春夏可愛すぎた🥹💖💖💖 とくにおすすめは 裏毛ラグランTシャツ🙌 着痩せするー💖 XL~の大人カジュアルならHARAにまかせて!!! これからもぽっちゃりでもオシャレ楽しめるようにすぐに真似できる痩せ見えコーデを発信していくのでぜひみてください🙌💝 ••┈┈┈┈•• @hara_code24 HARA(41)¦163cm68kg・XLコーデ \すぐに真似して痩せ見えできる✊🏻 ̖́-‬/ 今の体型でも可愛いママに! 41歳5人の母が着こなす大人カジュアル ストーリーで毎日ダイエット経過報告❤️‍🔥 痩せられなくても諦めん! めざせポジティブ×垢抜けママ‎🤍 #着痩せ #XLコーデ ••┈┈┈┈•• #ぽっちゃりコーデ #ぽっちゃりファッション #万年ダイエッター #ビフォーアフター #着痩せ #着痩せコーデ #大きいサイズ #XLコーデ #大人カジュアル #40代女子 #楽天ルーム #楽天ルームに載せてます
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初顔出し🫣感想ください🙇‍♀️ 私のダイエット方法 需要あればコメントください‼️ #ダイエット #脚痩せ #垢抜け #痩せたい #ビフォーアフター
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私のおじいちゃんより垢抜けた人いる?? ダイエットが1番の整形って言うけど、マジでそれだよね🤣🤣 #ダイエット #ダイエット記録 #ビフォーアフター #pr
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◀︎100日ダイエット挑戦中❤️‍🔥67日目❤️‍🔥 見ていただきありがとうございます😊✨ \\腸腰筋ほぐして// \お腹・脚スッキリ🔥/ 上半身と下半身を繋いでいる腸腰筋、 ここがガチガチだと 🚨下腹部のぽっこり 🚨反り腰 🚨腰痛 🚨便秘 🚨姿勢不良… こんなにデメリット尽くし😵‍💫💦💦 🟠やり方 四つん這いの状態で、ひざ下をクロス (膝は少し広めに開いてね) 身体を前にスライドした時に、腸腰筋を気持ちよく伸ばしてみてね! ⚠️もし体勢が辛かったり、膝や腰に痛みがある場合は 絶対に無理しないこと❗️⚠️ まずは脚を膝にのせる大勢が 気持ちよく出来るようになってから 次の動作に移ってくださいね!😊 いつでも見返せるように 保存しておいてね‼️ ぜひ参考にしてみてね😆✨ いいね❤️コメント📝が励みになります😊✨ これからもぜひ応援よろしくお願いします❤️‍🔥 ・:*+.*・゜゚・*:.。..。.:*・'*・゜゚・*:.。..。.:*・' 2年前に夫が天国へ旅立ち、 寂しさと辛さを埋めるように食べ続け、 気付けば立派なおデブ体型になってしまいました🥹💦 同じ場所でずっとうずくまって立ち止まらずに、 前向きに頑張る!!って決めました!!✊ 本気で痩せてキレイで健康になって、 子供と明るく楽しい毎日を送りたい!💛 人生最後のダイエットスタートです❤️‍🔥 START:62.1kg 目標:52.1kg 絶対成功させてみせる✊❤️‍🔥 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です🔥 痩せて綺麗になりたい方、 一緒に頑張りましょう🥺 よろしくお願いします❣️ ・:*+.*・゜゚・*:.。..。.:*・'*・゜゚・*:.。..。.:*・' #ダイエット #産後ダイエット #ダイエット開始 #ダイエットママ #100日ダイエット #公開ダイエット #ダイエット仲間募集 #ズボラダイエット #人生最後のダイエット #痩せて綺麗になりたい #痩せて健康になりたい #ダイエット記録 #痩せて綺麗になる #60kg台ダイエット #痩せたら人生変わる #痩せて人生変える #一度きりの人生 #100日ダイエット挑戦中 #ビフォーアフター #ストレッチ #腸腰筋 #反り腰 #猫背 #痩せストレッチ
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片付けがんばってるのに…🌀 また散らかっちゃうってことない?💭 収納グッズも講座も試したけど うまくいかなくて🫠 原因は“自分”じゃなくて 部屋の使い方だったのかも🏠✨ この家、どう変わったかは 次の投稿で🎥⏩ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 訪問片付け1000件以上のプロから学ぼう🧹🌿 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #片付け #汚部屋 #片付け苦手 #整理整頓 #収納迷子 #ビフォーアフター #暮らしを整える #訪問片付け #片付けプロ
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この髪の秘密教えるね😳 #秘密 #かつら #メンズヘア #垢抜け #ビフォーアフター #wig #ウィッグ
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사실 데이트는 아니고 친구 만나는건데 그것도 데이트인가?! 어쨋든 악플 읽으면서 화장햇는데 정신차립시당 나이먹고 뭐할까요ㅜㅡㅜ #추천 #대구 #08 #메이크업 #메이크업 #메이크업영상 #화장 #메컵 #오늘의메이크업 #여신강림메이크업 #퍼스널컬러 #메이크업하는영상 #추천뜨자 #틱톡메이크업 #뷰티크리에이터 #인싸메이크업 #틱톡뷰티 #メイク #メイク動画 #メイクアップ #化粧 #メイク好きさんと繋がりたい #垢抜け #垢抜けメイク #今日のメイク #韓国メイク #中顔面短縮メイク #JKメイク #地雷メイク #量産型メイク #イエベ春 #ブルベ冬 #おすすめにのりたい #バズりたい #tiktokメイク #ビフォーアフター #fyp
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#洗濯機 #カビ汚れ #暮らしの知恵 #ビフォーアフター #お掃除
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どの合わせ方が好き?コメントで教えて🙆‍♀️ \41歳5人の母163cm70kg L-XLサイズコーデ/ UNIQLO @ユニクロ【公式】 今回着回したのは気になってた ドライスウェットカーブパンツ 商品番号:479619 カラー:30 NATURAL サイズ:WOMEN XL めっちゃカタチかわいい🥹❤️‍🔥 中に着てるインナータンクは楽天で買ったよ プロフィールリンクの楽天ルームに置いてあるよ🙆‍♀️ ┈ ••┈┈┈┈•• @hara_code24 HARA(41)¦163cm70kg・XLコーデ \すぐに真似して痩せ見えできる✊🏻 ̖́-‬/ 今の体型でも可愛いママに! 41歳5人の母が着こなす大人カジュアル ストーリーで毎日コーデ載せてるよ! めざせポジティブ×垢抜けママ‎🤍 #着痩せ #XLコーデ フォロー、いいね、コメント、保存励みになります! ••┈┈┈┈•• #ぽっちゃりコーデ #ぽっちゃりファッション #万年ダイエッター #ビフォーアフター #着痩せ #着痩せコーデ #大きいサイズ #XLコーデ #大人カジュアル #40代女子 #ユニクロ #UNIQLO #fyp
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この髪型良いよね🤩 #かつら #メンズヘア #ハイトーン #垢抜け #秘密 #ビフォーアフター #wig #ウィッグ
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柴(しば)
ダウナー系メイクで使ったコスメ紹介🩶もう少し詳しい工程はYouTubeで載せるので少々お待ちください! #メイク動画 #毎日メイク #垢抜け #ビフォーアフター #grwm
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一重でもぱっちりまつげになれます!🥺🩷 ラッシュリフト/アイブロウのご予約・ご相談はInstagramからお待ちしております🎀 #まつげパーマ #ラッシュリフト #パリジェンヌ #ビフォーアフター #マスカラパーマ #ラッシュアディクト #新宿御苑 #新宿まつげ #変身動画 #変身メイク
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3ヶ月で25kg近く痩せました💍🥹 #花嫁 #結婚 #ダイエット #垢抜け #ビフォーアフター #pr
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柴(しば)
矯正はじめてからもう1年半‼️あの時コメントしてくれた人ありがとう‼️‼️ #ヒカキンボイス #歯科矯正 #裏側矯正 #ビフォーアフター
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歯列矯正と脂肪吸引で輪郭綺麗になってよかったー beforeに似た顔で悩んでる人がいたら希望になると思って全動画無加工デス‼️ #ビフォーアフター #美容整形#埋没 #歯列矯正 #頬顎下脂肪吸引 #バッカルファット除去 #ジョールファット除去 #鼻フル #渡韓鼻フル #無加工 #整形ビフォーアフター 執刀医めちゃくちゃ聞かれるんだけど、プロフィール見てください💦
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誰風メイクでしょうか❓(足元にも及ばなかったケド)#メイク #変身 #垢抜け #ビフォーアフター #ものまねメイク
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どの合わせ方が好き?コメントで教えて🙆‍♀️ \41歳5人の母163cm70kg L-XLサイズコーデ/ @ユニクロ【公式】 ユニクロ購入品 ウルトラストレッチアクティブワイドパンツ ネイビー XL着用 ウルトラストレッチ、ドライの機能を持ち、ハリ感のあるクリーンな見た目の素材 接触冷感機能付き。 紫外線を防ぐUVカット機能付き! タック入りでほどよいボリュームのワイドパンツ! ぽっちゃりさんにおすすめすぎる🥹 ほかアイテムはプロフィールから楽天roomにとんで見てみてね🥰 参考にしてみてね! ┈ ••┈┈┈┈•• @hara_code24 HARA(41)¦163cm67kg・XLコーデ \すぐに真似して痩せ見えできる✊🏻 ̖́-‬/ 今の体型でも可愛いママに! 41歳5人の母が着こなす大人カジュアル ストーリーで毎日コーデ載せてるよ! めざせポジティブ×垢抜けママ‎🤍 #着痩せ #XLコーデ フォロー、いいね、コメント、保存励みになります! ••┈┈┈┈•• #ぽっちゃりコーデ #ぽっちゃりファッション #万年ダイエッター #ビフォーアフター #着痩せ #着痩せコーデ #大きいサイズ #XLコーデ #大人カジュアル #40代女子 #ユニクロ
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出刃包丁の研ぎ方 ~形の狂った出刃包丁をわかりやすく解説しながら修正する#包丁研ぎ #職人技 #メンテナンス #ビフォーアフター #DIY#刃物研ぎ #切れ味
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肩効きづらいならコレやってみ @seiyaiseiya_ ✂︎ーーーーーーーーーーー 新宿、渋谷、でパーソナルをしています! 身体を変えて、人生も変えたい方はぜひDMに✨✨ ↓↓↓ @seiyaiseiya_ ーーーーーーーーーーー✂︎ #筋トレ #筋トレ初心者 #筋トレダイエット #筋トレ好きと繋がりたい #ビフォーアフター #ビフォーアフターダイエット #ビフォーアフター写真
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【予告】昭和の豪邸を大改造!5月25日公開! #予告 #社長 #ルームツアー #ビフォーアフター #リノベーション #リノベ
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◀︎100日ダイエット挑戦中❤️‍🔥68日目❤️‍🔥 100日企画でダイエットと発信を始めて、 60日経った今の本音を長々と…… このアカウントは ダイエット記録をしたくて始めた🌷 今までの人生、ずっと太ってて、 頑張ってダイエットしても、“でぶ”から“ぽっちゃり”になるだけ… 今回こそ、人生最後のダイエットにしたい! この発信をすることで、誰かの役に立つアカウントを作りたい! 太ってるからこそ、感じること、困ったこと… リアルな発信ができたらなと思い始めました。 アラフォーだからこそ、 極端な痩せ方は避けたい、ちゃんと食べて動いて、 健康な身体づくりを目指したい! だけど… 継続するって本当難しい💦 目標に向かって、ずっと走り続けるのは 息切れしてしまう💦 自分と向き合う過程で 上手くいかないことなんていっぱいあって 落ち込んでしまうこともある… 今まで目を背けて、向き合ってこなかったから余計にね🥲 そういうのも リアルに発信していけたら 「完璧じゃなくて良いんだ」 「みんなこうやって前に進んでるんだ」 って未来の誰かに勇気を与えられると思ったから。 私はダイエット成功者ではなく ダイエットを始めた1人の人間😌✨ しかもズボラ。笑 体重はあくまで数字であって、ただの指標。 それよりも『どんな自分になりたいか』 『理想の自分になって、どんな毎日を送りたいか』 それを想像するとワクワクする♪ だから今、やれることをコツコツやっていくだけ🔥 やれない日があってもいい、 そんな自分を責めずに、ありのままの自分を受け入れる。 これからは本音も混ぜて再生数気にせず リアルなダイエットをお届けしていきます🗣️ 今、悩んでる人に安心を与えられますように🍀 いつか、痩せたいと悩んでる人の力になれますように🍀 いつでも見返せるように 保存しておいてね‼️ ぜひ参考にしてみてね😆✨ いいね❤️コメント📝が励みになります😊✨ これからもぜひ応援よろしくお願いします❤️‍🔥 ・:*+.*・゜゚・*:.。..。.:*・'*・゜゚・*:.。..。.:*・' 2年前に夫が天国へ旅立ち、 寂しさと辛さを埋めるように食べ続け、 気付けば立派なおデブ体型になってしまいました🥹💦 同じ場所でずっとうずくまって立ち止まらずに、 前向きに頑張る!!って決めました!!✊ 本気で痩せてキレイで健康になって、 子供と明るく楽しい毎日を送りたい!💛 人生最後のダイエットスタートです❤️‍🔥 START:62.1kg 目標:52.1kg 絶対成功させてみせる✊❤️‍🔥 一緒にダイエットを頑張る仲間も募集中です🔥 痩せて綺麗になりたい方、 一緒に頑張りましょう🥺 よろしくお願いします❣️ ・:*+.*・゜゚・*:.。..。.:*・'*・゜゚・*:.。..。.:*・' #ダイエット #産後ダイエット #ダイエット開始 #ダイエットママ #100日ダイエット #公開ダイエット #ダイエット仲間募集 #ズボラダイエット #人生最後のダイエット #痩せて綺麗になりたい #痩せて健康になりたい #ダイエット記録 #痩せて綺麗になる #60kg台ダイエット #痩せたら人生変わる #痩せて人生変える #一度きりの人生 #100日ダイエット挑戦中 #ビフォーアフター #停滞期 #マインド #ダイエットマインド #メンタル
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